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국민연금 수령시 소득이 있는 경우 수령액 감액 며칠전 국민연금 액수를 올리라고 하는 뭔가가 날아왔습니다. 많이 내면 많이 받을 수 있다면서 증액하라는 내용의 우편물이었는데 사실 국민연금 수령 기준인 10년은 넘게 계속 연금 냈습니다. 그리고 누가 국민연금 수령시 소득이 있는 경우 또는 수령금액이 많으면 기초연금을 못 받을 수 있다고 하더라구요. 기초연금과 국민연금 관련된 내용은 다음 포스팅에서 좀 더 자세히 알아보도록 하고 이번 포스팅 에서는 국민연금 수령시 기초연금 외의 다른 기타 소득이 있는 경우 국민연금 수령액 감액 되는지 된다면 얼마나 금액이 적어지는지를 살펴보도록 하겠습니다. 일반적으로 국민연금 계속 납부하면 만65세 이후 노령연금 이라는 이름으로 한달에 얼마씩 받게됩니다. 그리고 요즘 세상은 ..

보복운전 난폭운전 처벌기준 핸들만 잡으면 이 세상 모든 것이 무섭지 않나요? 갑자기 인격이 달라지는 사람이 있습니다. 물론 진짜 운전하다보면 화가 치밀어 오르게 운전하는 사람을 볼 수도 있습니다. 하지만 이 자동차라는 것이 아주 편리한 생활수단임과 동시에 아주 흉폭한 무기라는 사실을 잊어서는 안됩니다. 그럼에도 보복운전 하는 사람, 난폭운전 하는 사람, 음주운전 하는 사람이 줄어들지 않습니다. 처벌기준 확 높였으면 좋겠다는 생각이 들기도 합니다. 흔히들 오해하고 있을 수 있는데 보복운전 그리고 난폭운전 이라는 것은 다른 것입니다. 이 둘의 구분을 먼저 해 보겠습니다. 보복운전 이란 기본적으로 특정인 특정차량을 대상으로 하고 있다는 점이 가장 큰 특징입니다. 대표적인 예가 깜박이 없이 끼어들었다거나 했다고..

동영상 용량줄이는법 PC, 스마트폰 아무리 하드 용량이 크다고 해도 점점 늘어나는 동영상으로 인해 외장하드가 필요하거나 또는 카톡으로 동영상 보내거나 할 때 용량이 너무 커서 시간도 잡아먹고 제대로 전달되지 못하는 경우가 있습니다. 이럴때 동영상 줄이는법 찾게 되는데요, 오늘은 PC 에서 그리고 스마트폰 에서 어떻게 하면 되는지 소개하겠습니다. PC 동영상 줄이는법 동영상 줄여준다는 여러 프로그램들이 많습니다. 그런데 영어로 쓰여 있거나 하면 우선은 겁부터 나는 저같은 사람에게 딱! 좋은 프로그램은 다음팟인코더입니다. 십여년전부터 MP4 파일로 만들어 손바닥보다도 작은 플레이어에 넣어 일드나 미드 등을 보기 위해 동영상 줄이려면 꼭 필요했던 프로그램이 바로 이 다음팟인코더입니다. 다음검색창에서 다음팟인코..

엘라스틴 효능, 먹는 엘라스틴 샴푸이름으로만 알고 있었던 엘라스틴 그리고 피부탄력이라고 하면 오로지 콜라겐만 알고 계시지 않았나요? 피부 탄력과 노화방지를 위해 꼭 필요한 영양소라고 하는 엘라스틴 효능 그리고 요즘은 먹는 제품도 있다고 하니 그 뛰어난 효능 무엇이 있는지를 소개합니다. 엘라스틴 이란 콜라겐과 히알루론산과 함께 피부에 중요한 성분입니다. 안티에이징 화장품과 영양제 등으로도 그 효능 입증된 미용성분입니다. 단순하게 피부 표면만을 위한 것이 아니라 건강하게 아름다운 피부를 유지하고 지키는데 중요한 성분이며 효능 가지고 있습니다. 대부분의 척수동물이 가지고 있는 단백질이 바로 엘라스틴 입니다. 사람의 피부는 표면부터 안으로 들어가면서 표피, 진피, 피하조직으로 이루어져 있고 엘라스틴 함유되어 있..

신년운세 2021년 쥐띠운세 하얀 소의 해 신축년 신년운세 띠별로 그리고 태어난 연도별로 쥐띠운세 들어갑니다. 전체운과 직장운, 연애운, 재물운, 건강운 소개합니다. 1960년생 쥐띠 2021년 신년 전체운세 좋지 못한 일로 머리 속이 가득이라 고민하는 상황에서 좀처럼 빠져나오기 힘들어 보입니다. 잘 풀리지 않는 일이 있어도 너무 깊게 생각하지 않는 것이 필요합니다. 하나에 너무 집중하면 다른 일은 하나도 할 수 없습니다. 쥐띠 당신은 하나에 몰두해 다른 것을 하려고 할 때 올바른 판단을 못하게 될 수 있는 운세 입니다. 심각하게 고민해야 할 일이 있다고 해도 너무 거기에 얽메이지 않도록 해야 합니다. 직장운, 사업운 당신을 따르고 의지하고 있는 사람을 더 배려해야 할 신년운세 입니다. 존경의 마음으로 ..

현금영수증 등록 하는 방법 어찌어찌 2020년도 이제 12월이 되었고 연말정산 등을 준비해야 하는 시기도 되었습니다. 예년과는 너무 다른 1년의 시간을 보냈는데 내년은 좀 달라질까요? 요즘은 신용카드를 많이 쓰다보니 현금 사용을 거의 안하기 때문에 현금영수증 이라는 것을 그닥 신경쓰지 않았습니다. 그런데 얼마전 국세청에서 현금영수등 등록 관련된 메세지가 왔습니다. 현금영수증 관련되어서 뭔가 등록하고 했던 기억은 아주아주 오래 전이었던 것 같은데 그 동안 전화번호도 바뀌고 뭐 그러면서 크게 신경을 안쓰고 있었는데 올해는 이렇게 연말정산대비 휴대전화 미식벽 sms안내라는 것이 국세청에서 왔습니다. 2020년 올해 그다지 현금영수증 해달라고 한 기억이 없는데도 45건이나 발급되었다고 합니다. 그런데 휴대전화번..

손 없는 날 2021 2021년 이사라던가 개업이라던가 뭔가 변동과 시작을 생각하는 분들 계신가요? 특히 이사 가는 경우 많은 분들이 날짜를 정할 때 손 없는 날 언제인지를 확인하게 됩니다. 손 없는 날 이라는 것은 음력으로 확인해야 합니다. 음력으로 날짜의 뒷 숫자가 9와 0인 경우, 즉 음력 9일, 10일, 19일, 20일, 29일 그리고 30일까지 음력이 있는 달은 30일이 손 없는 날 입니다. 이렇게 되면 한달에 6번이며, 음력으로 29일까지만 있는 달은 한달에 5일이 손 없는 날 이라고 봅니다. 하지만 사실 여기에 좀 더 자세히 알아두면 좋은 것이 있습니다. 이사를 가거나 할 이삿짐 예약 하려고 하면 손 없는 날은 요금은 더 비싸거나 예약이 꽉 차 있어서 날짜를 맞추지 못할 수도 있습니다. 이럴..

24절기 달력 1년을 살다보면 오늘은 입추이고 동지이고 뭐 이런 말들을 합니다. 하지만 대략적으로 알고 있는 이들을 우리는 24절기 그리고 우리나라 4대 명절 그리고 세시풍속 등을 혼동해서 사용하고 있는 경우가 대부분입니다. 물론 어르신들은 구분해서 알고 계시겠지만 젊은 사람들 중에는 확실한 구분을 못하고 있는게 현실인 듯 합니다. 24절기라는 것은 기본적으로 양력으로 보면 됩니다. 태양이 지나는 길이라는 황도를 24개로 나누어서 구분한 것으로 계절적 구분을 하기 위한 것으로 만든 것입니다. 태양이 지나는 길 황도가 기준이 되기 때문에 태양의 움직임과 일치하므로 양력으로 보는 것이 맞습니다. 하늘의 해가 1년 동안 움직이면서 15도마다 절기가 있어 24절기가 완성됩니다. 양력으로 봤을 때 매달 4~8일 ..

코로나와 독감의 차이 정리 독감예방접종 맞으셨나요? 저는 자주 다니던 내과에서 추석 지나자마자 오라는 걸 1주일 정도 지난 후에 갔더니 유료예방접종 백신이 이미 품절되었다고 하더라구요. 여기저기 전화해서 신기하게도 안과에서 3만5천원을 주고 독감예방접종을 했습니다. 해마다 맞긴 했지만 올해는 코로나 때문에 한달이나 빨리 접종 했습니다. 그럼에도 가끔 두통이 있거나 열이 나거나 하면 혹시라도 내가 어딘가에서 전염된 것은 아닐까 하는 불안감이 엄습해 옵니다. 앞으로 더 추워질텐데 이 가을과 겨울 같은 시기에 코로나와 독감 함께 유행할 수 있다는 우려가 큽니다. 어떤 차이 있을지 어떻게 구분할 수 있을지 정리해 보았습니다. 코로나 그리고 독감 둘다 감염증 질환입니다. 이는 세균이나 바이러스 등의 병원체가 몸 ..

피크노제놀 효능 그리고 부작용 프랑스해안의 송껍질추출물로 스위스 호퍼리서치사의 등록상표이기도 한 피크노제놀 효능 그리고 부작용 무엇이 있을까요? 일반적으로 알려져 있는 피크노제놀 효능 으로는 주름이나 기미 등 피부트러블의 항산화작용과 진통작용, 항염증작용을 비롯한 혈액순환개선, 콜라겐결합기능, 혈당수치 개선 등이 있습니다. 이렇게 좋은 효능 기대할 수 있게 하는 피크노제놀 성분은 무엇이 있을까요? 피크노제놀 성분 효능 첫번째로는 프로시아니진이라는 폴리페놀 입니다. 이 성분은 항산화작용을 합니다. 간 세포에 작용해 노화의 원인이 되는 활성산소 생성억제효과가 있습니다. 두번째는 대사촉진작용입니다. 인슐린이 체내에서 생성되어 고혈당 진행을 억제할 수 있습니다. 이 프로시아니진이라는 폴리페놀 덕분에 피크노제놀 ..