이상근 증후군 원인 및 증상
사람의 몸에는 너무나도 많은 근육과 힘줄이 존재하고 있습니다. 그중에서도 오늘은 이상근 증후군 이라는 질환은 무엇인지 그 원인과 증상 관련한 정보를 모아보겠습니다.
이상근이란
척추 아래에 있는 큰 삼각형의 뼈, 선골 또는 미골의 앞부분에서 대퇴골 위의 끝부분에 돌출된 부분으로 뻗어 있는 근육입니다. 뛰거나 앉아 있을 때 고관절을 회전시키는 근육인 좌골신경이 엉덩이 깊은 곳에 있는 근육인 이 이상근 아래를 통과하고 있습니다.
이상근 증후군 원인
이상근이 단단해지거나 좌골신경을 압박함으로 인해 증상이 나타나게 됩니다. 이상근이 단단해지는 원인은 여러가지가 있습니다. 일상적인 생활과 반복되는 운동으로 부담이 가거나 고관절 이상으로 인해 발생하기도 합니다.
복잡한 고관절 움직임 즉 회선운동과 관련된 이상근은 골프나 야구 등 몸을 비트는 동작이 많은 운동, 구부정한 자세, 오랜시간 책상앞에 앉아 있거나 장거리 운전 등 아무렇지도 않게 평소에 하고 있는 여러 동작들로 인해 근육의 유연성이 사라지면서 좌골신경을 압박하게 됩니다.
이상근 증후군 증상
좌골신경 압박으로 인해 좌골신경통이 발생하게 됩니다. 엉덩이에서 허벅지에 걸친 통증과 저림증상, 마음대로 움직이기 힘들어 하는 등의 증상이 나타나게 됩니다.
이상근 증후군 치료
이상근 증후군은 근육의 과다사용이 원인이 되기 때문에 일상적으로 근육을 혹사하고 있다면 증상의 개선을 바라기 힘듭니다. 이상근과 그 주변 근육 스트레칭과 주사 등의 치료로 증상이 개선됩니다만 너무 방치해 둔 경우는 수술을 해야 할 수도 있습니다.
이상근 증후군 증상 자체가 디스크와 너무 비슷하기 때문에 진단에 어려움이 있을 수 있습니다. 허리통증과 저림 증상 등의 원인이 무엇인지를 정확하게 찾아서 그에 맞는 치료와 스트레칭을 해야 하는 것이 중요합니다.